jan 9 2019

Välkommen på kurs i hoppning eller markarbete.

Två heldagar med hoppning och markarbete, mental träning,

lunch, fika och uppstallning.

Kurs 9. 14-15 september.

Kurs 10. 12-13 oktober.

Kurs 11. 16-17 november.

Två träningspass per dag.

Hoppning – hoppövningar anpassade till deltagarna. ex. träning på bommar, anridningsteknik på enkelhinder, balans, inramning, vägval, tempo, relaterade avstånd, kombinationer, banhoppning och omhoppningsträning.

Markarbete – övningar för att få hästen lydig och ”lösgjord” fysiskt och mentalt. Förstå sitsens och signalsystemets betydelse för en enkel och tydlig kommunikation mellan ryttare och häst, som skapar ett positivt och förtroendefullt team.

Mental träning – att vara i nuet, arbete med mål och handlingsplan, självbild, självförtroende nervositetshantering.

Ankomst och uppstallning.

Lördag 8.00-8.45. Vill du komma fredag kväll går det bra att boka box till en extra kostnad om 350 kr. Boxar är markerade med ryttarens namn. Ta med hö/hösilage, kraftfoder, foderkrubba/hink och vattenhink (för undvikande av smittspridning) till hästen. Extra torv kan köpas för 90 kr/bal. Boxen ska lämnas med lika mkt torv som vid ankomst. Hästsläp parkeras bakom ridhuset. Foder förvaras i släpet eller på anvisad plats i stallet.

Logi

Kontakta mig för ev. rum alternativt Sara Dolvander, Stigsbergs gård tel 0706-517175, 0171-52130, Biskops-Arnö Folkhögskola tel. 0171-82670 , Övergrans jordbruk tel. 0171-52222 eller Brunnsta Gård 070-8852315

Kursavgift

2600 kr ink 6 % moms.

Anmälan

Anmälan per telefon 070 642 642 6 eller e-mail info@stallkatarinabonde.se Anmälningsavgiften om 1000:- sätts in på bg. 482-7341 eller swish 070 642 642 6 senast sju dagar före kursstart för att anmälan skall vara giltig. Resterande kursavgift betalas före eller i samband med kursstart.

Om reserv finns återfås kursavgiften vid förhinder av deltagande. Vid

återbud mot uppvisande av veterinär eller läkarintyg återfås halva kursavgiften.

 Preliminärt tidsprogram:

Lördag

Kursstart 09.00.

Genomgång av övningar och tankar kring kursen.

Markarbete med bommar.

Lunch därefter teori med mental träning och fika.

Hoppträning.

Söndag

Individuellt markarbete på rullande schema.

Teori med mental träning.

Lunch, frågestund med fika.

Hoppträning.

Sammanfattning och kursavslut.

Fika finns i ridhuset både fm och em.

För mer information kontakta mig på telefon 070 642 642 6.

Adress:          Stall Katarina Bonde, Biskops-Arnövägen 9-11, 746 93 Bålsta,

E-mail:           info@StallKatarinaBonde.se

FB:                 Stall Katarina Bonde